Kurs: automasaż twarzy

Nauczysz się wykonywać automasaże twarzy, dzięki którym cofniesz oznaki starzenia się skóry, wygładzisz zmarszczki i sprawisz, że cera będzie promienna.

Kurs umieszczony jest na Instagramie (prywatne konto tylko dla kursantek), co ułatwia kontakt z trenerką i przyspiesza odpowiedzi na wszystkie pytania.

Od razu masz dostęp do wszystkich materiałów i jest on nieograniczony w czasie.

 Kurs obejmuje:

• 9 lekcji praktycznych z instruktażem masaży krok po kroku,
• 7 nagrań z lekcjami teoretycznymi, w których omówione są przyczyny starzenia się skóry oraz to, jak im zapobiegać,
• skrypt z lekcjami teoretycznymi w formacie pdf,
• Bonus: film z instruktażem masażu płytką Gua-Sha

Spis treści:

1. Wstęp
2. Lekcja 1 – efekty masażu twarzy, przygotowanie do masażu, przeciwwskazania
3. Rozciąganie
4. Masaż ogólny
5. Lekcja 2 – wpływ pracy układu limfatycznego na wygląd twarzy
6. Pobudzenie układu limfatycznego do pracy
7. Masaż okolicy oczu
8. Lekcja 3 - wpływ pracy mięśni na wgląd twarzy
9. Masaż wygładzający czoło
10. Lekcja 4 – przyczyny powstawania drugiego podbródka i chomików
11. Masaż modelujący żuchwę i zmniejszający drugi podbródek
12. Lekcja 5 – nawyki przeciwzmarszczkowe
13. Masaż wygładzający okolicę ust
14. Lekcja 6 – rodzaje masażerów
15. Masaż wygładzający bruzdy nosowo-wargowe i linie marionetki
16. Lekcja 7 – medycyna estetyczna a trójkąt pielęgnacji manualnej
17. Masaż modelujący policzki

Dostęp do kursu nadawany jest w każdy poniedziałek i piątek. W uwagach do zamówienia podaj nazwę swojego konta na Instagramie.  

Korzyści masażu:

• Wymasowana skóra ma zdrowy i promienny wygląd,
• Masaż głęboki spłyca zmarszczki mimiczne i widocznie wygładza skórę,
• Intensywny ucisk poprawia się jej jędrność i napięcie skóry,
• Ruchy drenujące, zmniejszają się obrzęki i opuchlizny,
• Poprzez uciskanie określonych punktów stymulujemy organy wewnętrzne.

Przeciwwskazania do masażu:

• nieleczone nadciśnienie tętnicze i choroby układu krążenia,
• istniejące zmiany skórne (ezgema, łuszczyca, trądzik różowaty),
• aktywne guzy i nowotwory,
• stany zapalne skóry (alergiczne, wirusowe, bakteryjne, grzybicze)
• przerwanie ciągłości skóry, zadrapania, podrażnienia,
• przy cerze naczyniowej – skonsultuj z lekarzem,
• gorączka,
• niedawne zabiegi medycyny estetycznej (odstęp między zabiegiem a masażem skonsultuj z lekarzem, który wykonuje zabieg)